Trick or treat ... truco o trato

Las tradiciones son las tradiciones: Hoy  es Halloween y es una fiesta importante para distintos países del mundo y aunque yo en lo personal no acostumbro celebrarlo (tampoco lo satanizo ¿eh?), les mando abrazo a todas aquellas personas que sí lo celebran.

¡¡¡¡Así que Happy Halloween!!!!

Un abrazo y lindo dia,

María

¿Cómo cuido mi cabello?

Lo tengo comprobado, en el otoño, el cabello se me cae un poco más de lo normal, no sé si sea el cambio de estación o la resentida del verano. Rara vez me sale ourzuela o se me enreda (soy muy lacia), pero la caída no puedo evitarla en está época del año.

(no, no soy yo ja ja ja)

También influye que tengo un problema porque por nervios me sale una especie de dermatitis seborréica, y para evitarla casi no uso productos o secador, tampoco me lo tiño (eso del retoque no es lo mío ¡qué flojera!). 

Así que para mantener a raya el problema de la dermatitis y los cambios estacionales:

1. En la primavera y el verano, utilizo el shampoo de Aloe Vera de Botanicus y lo alterno con el Amino Acid Shampoo de Kiehl's.

2. En el otoño y el invierno utilizo el shampoo de vainilla y un tratamiento de Botanicus y el shampoo calmante de L'occitane (en está época se me potencializa la dermatitis).

Y bueno invariablemente durante todo el año, utilizo una vez a la semana un shampoo para evitar la caspa, a mi me gusta el Selsun Azul (me lo dio el dermatólogo) y aunque huele a disulfuro de selenio, me mantiene el cabello sano y sobre todo el cuero cabelludo.

También durante todo el año, aproximadamente cada 15 días me preparo una mascarilla natural a base de aceite de oliva, miel y aguacate (a veces le agrego gotas de lavanda o aloe vera). En el post de Fin de semana les explico como me lo pongo y enjuago con vinagre de manzana. 

Y no, no crean que tengo todo el baño lleno de frascos ja ja ja, cuando digo que alterno es tal cual, compro un frasco de una de las marcas y cuando me lo termino compro del otro. No sé si sea mito o no que el cabello se acostumbra a un shampoo y luego deja de funcionar, pero entre que son peras y manzanas...

La mayoría de los productos que utilizo, los utilizo porque son naturales (ya sé que el Selsun no ha de serlo, pero a veces por salud es necesario usar cosas que no se apegan del todo a las convicciones personales).  Me gusta que la mayoría tienen componentes naturales, y que me dejan el cabello natural y manejable.

Y bien esos son los productos para el cabello, que a mí me funcionan.

Un abrazo y lindo día,

María

Labios otoñales

Una de las primeras partes de nuestro rostro que recibe las agresiones del viento otoñal son los labios.

Es por eso necesario extremar cuidados con ellos.

Una receta casera para la noche que siempre me ha funcionado es:

1. Lavar la cara y los dientes perfectamente.

2. Tomar un poco de aceite de oliva y tibiarlo en el microondas.

3. Tomar una buena cantidad de azúcar y mezclarla con el aceite.

4. Poner la mezcla sobre los labios (oliva-azúcar), y masajear con un cepillo dental que este limpio y sólo se utilice para esto.

5.  Una vez terminado enjuagar con poca agua tibia.

6. Aplicar un bálsamo untuoso como Carmex, Vaselina, Labello en crema, Chapstick, Blistex, Palmer's Cocoa Butter Formula Lip Butter, Dark Chocolate & Peppermint, Manteca de karité de L'occitane, Aceite de Rosa Mosqueta, Regenerador Eucerin, o cualquier otro que sea de tu elección, pero que sea más un bálsamo que un gloss.

7. Dejarlo durante toda la noche.

8. Al día siguente seguirlo aplicando debajo del labial o gloss. Es muy recomendable llevarlo sólo ( a mi por ejemplo de día me gusta uno que se el Lip-Tone de Blistex porque tiene un tono natural que le da color a mis labios).

La receta procuro hacerla una vez a la semana y dos en tiempo de invierno. Ojalá les resulté tanto como a mí, porque es muy molesto tener los labios resquebrajados y ardiendo.

Un abrazo y lindo día,
María

Otoño y Rostro...

Tarde, pero ha llegado, por fin el otoño está aquí (supongo que se retraso por el cambio climático ... ufff), las mañanas y las noches son más frías, las hojas de los árboles comienzan a caerse y el calorcito veraniego poco a poco va quedando sólo en la memoria.

En está ciudad el cambio no es tan drástico pero sí se alcanza  a apreciar. Y por ello es necesario comenzar a cambiar los cuidados que le damos al órgano más grande que tenemos: La piel.

La rutina de limpiarla, exfoliarla, hidratarla y nutrirla se convierte en algo menos convencional, que requiere de otros cuidados y cambios de productos para evitar rojeces, ardores, etc. (aún las pieles grasas).

Es justo en está época del año cuando cambio de jabón, cremas, perfumes, shampoo y tratamientos, para mantener a raya las agresiones del clima, que me dejan como lija de cartón para pulir cerámica la cara y los labios están peor de agrietados que las áreas volcánicas de Hawaii. Y sigo con estos tratamientos hasta que termina el invierno.

Lo que estoy y seguiré usando en este invierno es:

ROSTRO

Desmaquillador de ojos Siempreviva de L'occitane

Espuma limpiadora luminosidad Siempreviva de L'occitane

 Loción facial hidratante de Botanicus

Crema humectante de Rosa Mosquieta de Jeroviá

Contorno de ojos de manzana de L'occitane

 

Aceite de Rosa Mosqueta para la noche de Jerovia

Crema de Noche Skinindividual Oriflame

Barro Exfoliante Rostro Oliva L'occitane

PD. La crema de noche de Oriflame fue un regalo, ya se me está acabando y la verdad me cayó bastante bien a la piel, pero en cuanto se termine quiero:

Ya la quiero!!!! Pues no sé porque pero la línea de Siempreviva de L'occitane aunque es para rostro maduro, a mí que tengo 29 años, me humecta muy bien sin generar grasa. 

Y tú, ¿qué estás usando o usarás en tu rostro este otoño-invierno?

Un abrazo y lindo día,

maría

U2 en vivo por youtube.com

Este es un recordatorio de que está en vivo por http://www.youtube.com/U2official acá en México empezó a las 21:30 horas, (el concierto es en L.A. y supongo que inició a las 19:00 horas),  los otros países saquen cuentas y a disfrutar.  Los que se desmadruguen, vale la pena es U2.

Besos y lindo concierto,

María

Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... III

22. Despierta relajada y levántate lo más tarde que puedas.  Tómate otro vaso de agua tibia con limón (acuérdate si padeces del estómago no le pongas el limón). Y no comas nada, estás en el mini-ayuno. Haz algunos estiramientos.

23. Vístete y sal a caminar, o a andar en bicicleta, ve a comprar el diario, algunas flores, ve al mercadillo a apreciar colores (si llevas cámara toma fotos, el chiste es divertirte y disfrutarte), o si estás en plan de ahorro no compres nada, el chiste es disfrutar la mañana. Todo esto hazlo caminando, nada de tomar el transporte público o el auto.

24. Regresa y prepárate para una exfoliación de cuerpo (puedes usar una hecho o mezclar sal de grano con miel espesa, aceite de oliva y algunas gotas de esencia de naranja o menta).  Frótate con energía y después báñate con agua caliente, al finalizar date unos 20 segundos de agua fría para tonificar y destensar.  Sécate a golpecitos (no talles) y quédate en la humedad del baño poniéndote la crema más hidratante que tengas (a mí de repente también me gusta untarme aceititos en este paso).  Acondiciona tu pelo con algún acondicionador que no se enjuague, desenrédate y déjalo secar al natural.

25. Vístete cómoda y mientras puedes leer, ver, escuchar música o simplemente no hacer nada, tomar una siesta también se antoja, puedes poner en orden tus cosméticos tirando lo que ya no sirve y dejando lo que sí usas, lo mismo con la ropa, puedes darle una acomodadita a lo que se tiene que ir, lo que se tiene que reparar y lo que sí usas.

26.  Puedes tomar un refrigerio de uvas y té tibio de menta (sin azúcar o miel).

27. Escríbete una carta de ti a ti diciéndote lo maravillosa que eres, haz una lista de todas las cosas lindas que tienes tanto espiritual como material y disfruta, da gracias por tanta cosa linda en tu vida.

28. Medita un poco con una vela. Sólo enciéndela y sigue la llama con la vista, intenta no pensar en nada, respira profundamente por la nariz e inhala por la boca.  Deja llegar su luz a tu interior, e imagina como la luz viaja por todo tu cuerpo, como te recorre y te llena de ella.

29. Date chance de disfrutarte, de disfrutar tu casa y prepárate para una deliciosa cena: puede ser una ensalada y fruta fresca, agua, un pescado a la plancha, algo sencillo de digerir. Recuerda disfrutar cada bocado y cenar con calma, decora tu plato y míralo antes de comenzar, agradece por el fin que ha sido para ti. (La cena debe ser antes de las 8 de la noche).

30.  Limpia la cocina y aprovecha que tus manos están húmedas para aplicarte el esmaltado en las uñas.

32. Ve un poco de televisión, de preferencia algún programa cómico o algo que te ponga de buen humor.

33.  Procura dormir temprano, que puedas dormir mínimo tus 8 horas. Enciende el despertador y ponlo a buena hora para levantarte a tiempo y que no te estrese San Lunes.

34.  Cuando despiertes piensa que el día de hoy también es tuyo y es tu decisión como lo vives. Tomate nuevamente el agua tibia con el limón y desayuna cereales, yogurt, huevo, leche, frutas, etc.

35.  Ahora sí, a iniciar la semana, mucho más consentida y consciente de ti. Puedes sacar los pendientes del cajón pues es tiempo de llevarlos a cabo, pero con una energía renovada.

Un abrazo y lindo fin,

María

Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... II

11. Después del desayuno quédate allí, en tu lugar favorito de casa, tirada, sin hacer nada, pon música suave y realiza las actividades tranquilas de tu preferencia: lee un buen libro o revista, arregla un álbum de fotos, o míralo, haz una lista de las cosas que te gustan de ti y las que te gustaría cambiar, no sé algo que sea para tí, piensa en cosas padres (a mí me da por pensar en las vacaciones que quiero tomar, los lugares que quiero conocer, los sueños que tengo, las cosas que me gustaría aprender como fotografía, literatura iberoamericana, y trato de visualizarme, etc.). Trata de estar cómoda y de poner tus pies en alto, en algún taburete o banco que permita que te circule la sangre.

12. Es hora de un tentempié con frutos frescos y secos (pocos para no sobrecargarte).

13. Después del tentempié puedes aprovechar para ir por tu crema para pies o aceite (yo uso la crema para pies de lavanda de L'Occitane), date un masaje en estos con la crema y trata de apretar algunos puntos como detrás de los tobillos entre la planta de los pies y entre los dedos, tal vez el masaje no sea profesional, pero ¡ah! como ayuda.

14. Es hora de la comida, prepara algo saludable como verduras asadas y pescado o arroz integral, agua fresca. Disfruta de la preparación de los alimentos, come despacio y disfruta cada bocado.

15. Terminando de la comida, prepara una mezcla de aguacate con aceite de oliva y poca miel, mézclalo muy bien y déjalo reposar en el refrigerador.

16. Después muévete un poco (nada de irte a acostar), anda en bicicleta, sal a caminar sola o con tu perro (a mi Mucca, es decir mi perra-hija, le encantan estos paseos donde no siente que la llevo acelerada), trotar por el vecindario, ir al parque a observar a la gente, cualquier cosa que te ponga en algo de movimiento. Mientras haces esto trata de tener inhalaciones profundas por la nariz, sacando el aire por la boca, pon atención en tus movimientos, en lo que sientes ¿qué te dice tu cuerpo?

17. Regresando a casa, recoge con calma la cocina, y prepara un vaso de jugo de manzana o vinagre de manzana, humedece tu cráneo con este líquido sobre el fregadero y date un masaje en el cráneo vigoroso), al terminar coloca la mezcla que realizaste antes de salir en tu cabello (ahora no en el cráneo), ayúdate de un peine y hazlo en pequeñas secciones, cubre tu cabello con una toalla (puedes tibiarla con la plancha das) y déjatelo por unos 20 minutos. Después lávalo (en el fregadero o lavabo) con tu shampoo favorito (a mi me gusta el de miel o vainilla de Botanicus). Déjalo secar al natural. Bebe un vaso de agua caliente

18. Terminando disponte a ver tu película favorita, o una película que realmente disfrutes lo mejor es la comedia ligera, para que no te altere el terror, el drama, suspenso o acción (yo casi siempre termino viendo Amelie, Under the Tuscan Sun, Love Actually, o de plano una de Cantinflas). Puedes comer un poco de cereal o una barrita de amaranto.

19. Ha terminado la película y también ha llegado la hora de la cena (la cena debe ser antes de las 19:00 horas, porque nuestro organismo debe descansar completo (intestinos y cuerpo) y un mini-ayuno ayudará bastante: Puedes cenar un poco de yogurt, o una ensalada con panela y un té.

20. Es un buen momento para hacerse la manicure.  Lava tus manos, quita los restos de esmalte y mezcla una cucharada de sal de grano con media de aceite de oliva tibio en el microondas, agrega dos gotas de aceite de almendras.  Lava tus manos y frótalas con la mezcla.  Enjuágate con agua caliente.  Luego con crema de manos (yo uso la de karité de L'Occitane también ja ja ja) date un masaje presionando con los dedos pulgar e índice todos tus dedos, mano y muñeca.  Suaviza tus cutículas con la mezcla y empújalas hacia atrás (corta sólo si es necesario), lima tus uñas y al terminar si aguantas ponte guantes.  (No pintes tus uñas déjalas respirar)

21. Ahora sí a dormir.

Continúa....

Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... I

El ritmo vertiginoso al que vivimos, a  veces nos hace perder de vista lo que realmente es importante: NOSOTRAS.  Y se nos olvidan cosas como que siempre habrá un lugar seguro y tranquilo para descansar, reponernos y recargar energías: sí, los brazos de mamá son buena opción pero no hablo de esos y tampoco de un spa que es otra excelente opción pero en época de vacas flacas, no es fácil. 

Hablo de nuestra casita, sí yo a veces aplico la de desconectar (en la medida de lo posible) el fin de semana y me da resultado (alguna vez lo leí en una revista ELLE que traía en la portada a Cameron Díaz ja ja ja y lo adapte a mí), así que aquí va mi propuesta para este fin de semana que apenas comienza, es un plan recarga energías y para estar conmigo:

(Este plan se puede realizar si no tienes compromisos previos como fiestas, entregas de trabajo o tareas, visitas, etc., pues es un plan para ti, si no puedes realizarlo lo mejor será aplazarlo, y ver que cosas sí puedes adaptar a tu fin).

1. Lo primero es pensar que es un fin de semana para ti, y por lo tanto las fiestas, compromisos, tareas, trabajo extra y demás debe esperar, reparte lo que puedas en la semana siguiente y déjalo allí sobre tu escritorio.  Avisa a los demás que el fin no estarás para nadie, y desconecta tu teléfono y celular, también el ordenador y el despertador ¡¡¡¡¡por favor!!!!!

2. Revisa mentalmente antes de llegar a casa si en tu alacena hay productos suficientes y sanos para que sean tu alimento el fin, sin necesidad de ir de compras (fruta, verduras, quesos, leche de soya, agua mineral, pescado, cereales, miel, aceite de oliva, especies).  También revisa tu botiquín para revisar que tengas los productos para actividades similares a las de un spa en casa (sales de baño, desmaquillante, cremas nutritivas, mascarillas o productos para realizar mascarillas caseras de cabello y cuerpo, quitaesmalte, lociones, inciensos, velas, etc.).  De no tener nada o hacerte falta alguno, pasa a comprarlo antes de llegar a casa.

3.  Procura desde hoy viernes no tener compromisos para que empieces el plan.  Llega a casa y después de desconectar aparatos, muda la ropa de tu cama por la que más disfrutes y deja tu ropa de dormir (cómoda) lista.

4. Date un baño caliente (en tina si cuentas con una: pon gotas de lavanda o de tu esencia favorita y miel) si no tienes tina, date un baño con agua semicaliente y un gel de ducha con esencia de lavanda.  Pon velas, y tu música favorita (relajante ¿eh?  nada que te haga pensar en la fiesta). 

5. Una vez terminado el baño, acógete con la ropa más cómoda que tengas para dormir y haz tu tratamiento de belleza habitual, pero agrega masaje a todos: pies, manos, piernas, cara. Si aún en tu mente revolotean pendientes, escríbelos en un cuaderno y déjalos en el cajón, el lunes ya Dios dirá. Este fin es tuyo.

6. Cena ligero (un cereal con leche y pasas o fibra o una plato de fruta con queso cottage puede ser una opción).

7. Vete a dormir temprano y descansa, ventila la habitación lo suficiente para estar a clima templado, si hay luces de aparatos encendidas, desconéctalos, nada que perturbe tu sueño puede estar allí, apaga la luz y si necesitas más, puedes agregar las mismas gotas de lavanda a tu almohada.

8. El sábado despierta hasta que el cuerpo te lo pida y bebe agua caliente con el jugo de un limón para depurar tu cuerpo (no si tienes gastritis o enfermedades estomacales).

9. Date una ducha rápida con agua templada, (no mojes el cabello) y al final date unos segundos en agua fría para que tus músculos se tonifiquen  y reduzca la tensión muscular.

10. Vístete cómoda y no uses maquillaje ni productos en el cabello, este fin la piel y el cuero cabelludo deben respirar. Posteriormente desayuna todas las frutas frescas que quieres, también jugos o zumos.  Procura beber agua natural (la suficiente) durante todo el fin.

Continúa...

Beauté Slave ... Guerlain Fall 2009

Wow wow wow me desdigo de todo lo anterior. Está es "la colección" antes que la de NARS incluso. Guerlain se voló la barda con su colección Otoño 2009.

Está insipirada en el folclor regional de la antigua Rusia y obviamente necesitaban a una rusa par representarla: Natalia Vodianova (que a mí gusto junto con Natalie Portman son de los rostros más hermosos que hay).

Los colores de la imagen de Natalia, me recordaron las Matruskas que son y siguen siendo objetos de mi deseo, me encantan como adorno y para jugar con ellas, son mis gorditas favoritas definitivamente.

Bueno ayer pasando por el centro comercial, vi que la colección que acababa de llegar para la el Festival de la Belleza de Otoño y obviamente vino la catarsis.... y directo a alucinar (digo alucinar porque no tengo ni un peso partido por la mitad).

Y si bien no tengo para comprar nada lo que se dice nada, pude apreciarla y probarla: las sombras Volga Princess, los labiales KissKiss Baby y un blush de locura (¡hay por Dios!) viene en gelecito y tiene un tono rosa chicle hermoso, se llama Russian Doll.

Quienes pueden acceder a la colección, no duden en hacerlo, es simplemente: hermosa.

Un abrazo y lindo día,

María

Pd. Van fotos de la colección

Link: http://ww2.guerlain.com/int/en/base.html#/en/home-makeup/catalog-makeup/nouveautes-maquillage-3/

Mi producto favorito de Yves Rocher

¡La línea de Hamamélis definitivamente!

Es deliciosa para el cuerpo, y el aroma a limpio, a verde, ¡hay me encanta! Sobre todo ahora que entra el otoño y la piel comienza a necesitar más hidratación, utilizo toda la línea de hamamélis:

El shampoo para hidratar el cuero cabelludo, el gel de ducha 2 en 1 para hidratar la piel(es cremosito y huele delicioso), el desodorante para mantener suaves mis axilas, la crema para seguir hidratada y el gel para manos (es el jabón oficial del baño de mi casa, y me gusta que la visita saliendo siempre pregunte de qué es y de dónde porque les gusta la sensación de suavidad y el aroma).

Además la mayoría tiene eco-repuestos, entonces ya después nada más compro los recargables lo cual ayuda al planeta, y a mi bolsillo.

¡No dejen de probarlos!

Un abrazo y lindo día,

María

Recomendando un blog tapatío...

Hola a todas!!!!

Tengo poco tiempo para escribir (últimamente, esa es la palabra que más utilizo... poco tiempo... muy mal por mí), pero he decidico compartirles con alegría, que encontré una bloggera de acá de Guadalajara, Jalisco en México; es un blog padrísimo porque deja entrever la sinergia citadina de nuestra ciudad.

Así que las invito a que visiten:
http://blogdljr.blogspot.com/

Un abrazo y lindo día,
María

Yves Rocher

Bueno, hoy hablaré de una marca que puede resultar polémica, por lo que he leído en otros blogs, habrá quien la odie y quien la ame, yo en lo particular, la disfruto, y difruto que haya evolucionado para ser una marca cada vez más sustentable.

Sí, estoy hablando de Yves Rocher. Aquí a México llegó hace 20 años y como muchas saben es una marca francesa liderada por justamente el Sr. Yves Rocher.

Inició aproximadamente hace 50 años en Francia y tiene sus propios cultivos en La Gacilly en este país, allí cultivan la mayor parte de las plantas y flores que utilizan para su cosmética a la cual han renombrado como Bio y Cosmética Vegetal.

Existen muchas opiniones acerca de si experimentan o no con animales, pero en su más reciente edición del Libro Verde 2009 ( es un libro que editan año con año y en dónde anuncian todos los productos así como sus propiedades) afirman nohacerlo así como no usar plomo en sus envases. Este libro Verde también es editado en Braille.

Me gusta que la firma tenga programas o proyectos de desarrollo sustentable, como Yves Rocher para el planeta donde por la compra de x producto plantan un árbol, además utilizan ecorepuestos lo que hace que ya después compres sólo el producto y no un envase nuevo; sus envases tienen 70% menos de plástico y todos son reciclados, y otorgan anualmente el premio tierra de mujeres a través de su fundación.

Aquí en México son muchas las mujeres que utilizamos algunos productos de la marca y habrá que seguir probando para ver si resulta o no.

Ahh y he leído en varios blogs, sobre todo españoles que la marca es cara, acá en México no lo es tanto, tiene precios asequibles y bueno tiene productos caros y baratos como en todo, lo mejor es darte de alta como distribuidor y obtener los descuentos.

Un abrazo y lindo día

María

Links:

http://www.yvesrocher.com.mx/

http://www.yves-rocher.fr/

http://www.yves-rocher.es/

Casi seguro: Clarabella usaba el de Shu Uemura

Mil mil mil disculpas por el abandono. Este mes de septiembre me mudé a la oficina y no tuve ni tiempo ni cabeza para nada, afortunadamente, ¡¡¡el mes ha terminado!!! Y bueno vengo emocionadísima.

Como les comenté en alguna ocasión, mi madre es cero cosmética, y tiene un producto-artículo único que es su máximo: ¡el rizador de pestañas!

Hace algunos meses, perdió el "único" con el que se hallaba, diría ella, y andaba inconsolable.

Ahora que mi amiga S estuvo en NY decidí encargarle entre otras cosas (sí mi orgasm, mi orgasm), el famoso rizador de Shu Uemura, el cual se había convertido en un objeto del deseo, el must-have de cualquier mujer, pensé que sería un excelente regalo para mi madre, y no me equivoqué.

El rizador es MAGNÍFICO, esa es la palabra. Mi madre está encantada y yo igual. Aunque yo lo uso poco menos, (de las pocas cosas chidas* que Dios me heredó, están unas largas y rizadas pestañas, naturalitas... naturalitas), me parece una de las mejores inversiones de mi vida.

Es poco lo que sé de Shu Uemura, solo sé que es un makeup artist de Tokyo, que comenzó en 1955 su carrera y que ha patentado el rizador de los expertos.

Y bueno el éxito comprobado es que riza todas, sí todas las pestañas de manera curva, es decir, no quedan como con cortes o por partes, sino que de la raiz parten en curva y así se siguen hasta el final y así se quedan durante el día, a veces ya ni rimmel se necesita.

El costo del producto es de 19 dls., y la inversión realmente vale la pena (mi amiga S me lo compró en Sephora).

De verdad recomiendo que quien pueda adquirirlo, lo haga. No se arrepentirá.

Una queda como con ojos de Clarabella (¿recuerdan aquella vaquita de caricatura de disney de grandes pestañas?), seductores y pispiretos, aquí una foto del resultado con el rizador de Shu Uemura.

Un abrazo y lindo día,

María