Cempasúchil... cempaxóchitl... cempoal

El camino a Mictlán se comienza a recorrer para llegar a mi tradición mexicana favorita:

Llegó a México Burt's Bees

¡Sí! ¡Las abejas de Burt ya están sobrevolando nuestro país!

El otro día me tocó ir a Liverpool y me emocioné al encontrar una de mis marcas favoritas: Burt's Bees. Anteriormente la encontraba en "La Hermana República del Otro Lado" ja ja ja ja y es de las cosas que siempre siempre me han gustado.
Burt's Bees es una línea que me parece maravillosa porque es ecológicamente responsable, es relativamente económica y tienen una gran cantidad de productos para el cuidado de la piel y el cuerpo.
 

Su creador Burt (aquí abajo), siempre ha entendido claramente la coexistencia con la naturaleza, y nos ha entregado productos de la más alta calidad sin parabenos, petrolatos, y demás sustancias químicas que atenten contra nuestra salud.

Así que quienes tengan la oportunidad de ir probando los productos, estoy segura que no querran soltarlos. 

De mis favoritos están una crema para cutículas y la de pies que es cremosa y en invierno es perfecta para no traer los talones de columna griega.

Un abrazo y lindo día,

María

Octubre... mes de las boobies

Estamos a unos cuantos días de que inicie octubre... ya los puestos de revistas se llenan de portadas en color rosa, artículos y testimoniales acaparan sus páginas, lo mismo que los grandes almacenes en sus áreas de cosméticos, blancos, ropa y accesorios... 

Comienzan las campañas de las grandes compañías: CH, Estée Lauder, Bobbi Brown, Avon, Origins, Nike, Voit, LaMer, O.P.I. y más... todos unidos por una misma voz: Concientizar a las mujeres sobre el  Cáncer de mama.

imagen tomada de http://princessealamode.onsugar.com/tag/cancer-de-mama

Y en lo personal me gustaría invitarlas a que no echemos en saco roto este mes, no es suficiente con que compren artículos que ayuden a quienes ya tuvimos o tenemos este padecimiento, es necesario que se exploren: las más jóvenes ultrasonidos, a las más grandes mastografías, de verdad, es mil veces mejor que te digan usted está bien y en el fondo te estés lamentando po haber invertido cierta cantidad en un estudio que te confirma la buena saluda de la que gozas, a escuchar lo que yo hace un año escuche: Esto no se ve bien.

Hermosas, por favor ¡Sin salud no hay nada! Así que a analizarse, muchas clínicas tienen paquetes valiosos y en este mes cuestan menos. Chéquense ¿va?

Un abrazo y lindo día,

María

Pd. Disculpen las ausencias tan prolongadas del blog, intentaré hacerme un espacio para atenderlo como se debe.

“Para que quiero pies, si tengo alas pa’ volar”, Frida Kahlo

Ayer les mostraba mi oufit y a petición de iYana les hago este post de la línea converse de Frida Kahlo 2010.

En 2007 Converse lanzó la primera colección dedicada a esta pintora que en lo personal disfruto mucho y fue por la conmemoración de sus 100 años de natalicio.  Por aquel entonces recuerdo que hubo familiares de Kahlo que estaban a favor y en contra de la comercialización de la imagen y obra de esta artista, y fue eso y mi falta de economía que dude en comprar algo de aquella colección.

Les presento los modelos de aquel 2007...

Para este 2010 lanzaron la colección Arte con Sentido conformada por tres pares y de está colección es que forma parte el par que yo compré:

No me decidía entre las café y las beige con letras, pero el que no hubiera de mi talla en café me hizo decidir pronto, los morados no me acabaron de encantar.

El par café se llama de Sol y Vida. Son de gamuza en color café y con detalles en verde seco Posee el logo de Frida bordado y cuenta con un sol y una luna impresos, en la punta tiene una pintura de un sol que hizo Frida.

Los morados se llaman Pita y Olga y llevan de diseño una medalla que le dieron sus amigas, Pita Amor (escritora y poeta) y Olga Tamayo (esposa del pintor Rufino Tamayo).  Este es más una bota y es brillosa, morada, con diseño de dragón impreso, el logo de Frida Kahlo bordado, el parche que imita la medalla de las amigas y detalles en color dorado y verde.

Y finalmente está el diseño que yo compré: Isoldita linda se encuentra inspirado en una carta escrita por Frida, en 1940, a su sobrina Isolda. Son de lona en color beige o hueso y con el texto de la carta en color café, y lo que me ha encantado es que traen el sello postal de Coyoacán de aquellos ayeres en la parte de suela lateral. Venían acompañados de la carta para poder leer lo que el tenis dice y eso esta lindo.

Aquí les dejo el mío para que lo aprecien mejor:

Y si se animan busquen en las tiendas converse creo que todavía encuentran estos modelos, ahhh y todos los tenis traen en alguna parte la firma de Frida.

Aparte a mí me dieron de regalo una playera que dice I (luego trae la imagen de unos converse) México ... esto haciendo analogía a las camisetas de I love NY pero con el converse sustituyendo el corazón y el Ny por México.

Bueno un abrazo y lindo día a todos,
María

Las reglas Nude también se aplican en la cosmética

Los tonos neutros, camel o nude son y serán por excelencia básicos, así como lo son en el guardarropa lo son en el maquillaje. El efecto visual de estos tonos tiene el mismo efecto en la ropa y en el maquillaje.

En está ocasión me enfocaré en lo que a manos se refiere... Soy asidua a los esmaltes de colores vibrantes en uñas pequeñas (lo siento, pero a mí nomás no me acaban de comprar con las uñas postizas... me siguen pareciendo aberraciones de mal gusto y perdón si con esto ofendo a alguien, es mi humilde percepción), pero he de reconocer que mi 1.54 mts. no da para tener unas manos delgadas y con dedos de pianista.

Mis manos más bien son pequeñas y aunque reconozco mi placer culposo de usar "colores vibrantes", con tristeza y a la vez consuelo (porque tiene remedio) puedo notar que me luce más la mano utilizando tonos nude, porque el color no rompe el efecto y eso alarga, igual que las piernas con tacones en ese tono.

Al seguir con la misma gama de color, mi mano se monocromatiza y se vuelve una, eso es muy valioso, sobre todo si la intención es lucir algún complemento como un anillo, reloj o demás.

De repente entro en mis dilemas éticos porque estoy segura que no existe el esmalte que no experimente con animales... y bueno ya se imaginarán como me vivo con esto...

En fin, si lo que deseas es tener un manicure que te permita lucir unas manos limpias y estilizadas, el nude es la opción.

Además de que es uno de los colores que va con todo... ¡todo!

Un abrazo y lindo día,
María

Tiempo de vida de tus cosméticos

Todos los cosméticos tiene un tiempo de vida, y el conocerlo hará que nos les pase lo que reporte en mi post anterior... y que puedan sacarle el máximo provecho a cada cosmético.

Mi primero consejo sería analizar el estilo de vida de cada una, que uso  diariamente (haz listas) que uso ocasionalmente y que de plano no uso. Ya consciente de nuestros hábitos, saquemos lo que tenemos y pongámonos a revisar:

• 
  
  El shampoo, acondicionador, tratamientos del cabello, desodorante o crema corporal, son de los elementos más socorridos, entonces rara vez se alcanzan a echar a perder, los consumimos en plazos de tres a seis meses así que procura no tener ocho frascos de shampoo al mismo tiempo, cinco desodorantes o siete cremas corporales (que porque huele a pera, que porque a brisas del campo, shalalalala)... uúsa tus productos, disfrútalos y no dejes que pierdan su consistencia, aroma y propiedades.

La mayoría de los cosméticos traen o deben de traer una etiqueta similar a ésta:

Esta etiqueta no es otra cosa que el tiempo de vida de tu cosmético, y se traduce como: Una vez abierto el producto durará.... 12 meses (12M), si fueran 6 aparecería en el centro (6M) y así sucesivamente.

Desgraciadamente las normas regulatorias aún dejan mucho que desear y no todos los productos dicen esto, por lo tanto, hay reglas generales y son:

• 
  
  Rímel o máscara de pestañas: 6 meses máximo, o menos sí comienza a secarse y a generar grumos. A veces nosotras somos las culpables de que se seque, porque métemos y sacamos repetidas veces el aplicador generando aire y por lo tánto secandolas, lo ideal es que la saquemos de una vez y si es necesario tomar más productos, al introducir el aplicador nuevamente debemos girar en nuestra palma de la mano extendida la parte que contiene el producto, a fin de que se distribuya por dentro en todo el aplicador.

• 
  
  Cremas: Un año aproximadamente. Para conservarlas es necesario mantenerlas siempre en su pote cerrado, incluso en su caja. Yo en lo particular, no las dejo en el baño porque los cambios de temperatura le afectan. Sí las llevas contigo de vacaciones a lugares muy calurosos procura llevar muestras o presentaciones más pequeñas.  Siempre lávate las manos antes de aplicártelas para no contaminarlas o si es posible saca una pequeña cantidad con alguna  cucharita especial para ello. (Lo mismo para cualquier producto que venga en tarro). Si cambia su color, olor, consistencia o se separan los ingredientes, lo mejor es decirle adiós. Tip: Yo las tengo en el refrigerador y es delicioso untarlas porque crean un efecto tensor en el rostro que ayuda a combatir arrugas, sobre todo los sueros para el contorno de ojos. Así que házles un espacio en tu refrigerador.

• 
  
  Bases de maquillaje: Dependiendo de si tiene aceite o no, su duración es similar a la de las cremas, de un 12 a 18 meses, lo importante también es que no cambie su cosistencia, olor, color o que no se separen los ingredientes. En teoría las bases cremosas duran de uno a dos años pero yo no me fío mucho de eso.

• 
  
  Los maquillajes en polvo como las sombras o el blush, o los cosméticos en polvo son los más duraderos, siempre y cuando los cuides como es debido.  Te pueden durar de tres a cinco años o más si los mantienes en sus potes originales y bien cerrados, aunque si cambia su pigmentación, consistencia y textura, lo mejor es reemplazarlos.

• 
  
  Los labiales tienen un tiempo de vida de dos años aproximadamente. Procura mantenerlos limpios y no los prestes por favor. (de hecho ningún cosmético se debe prestar, y más si se trata de labiales, delineadores y máscara de pestañas). 

• 
  
  Los delineadores en lápiz: Te pueden durar de dos a tres años siempre y cuando estén bien cerrados. Los delineadores en líquido o gel: de 6 a 12 meses, procura aplicar la misma técnica del rímel si son  líquidos y evalúalos de igual forma que un rimel.

• 
  
  Los primers y demás sofisticaciones: duran lo mismo que las cremas, utiliza los mismos principios.

Y bueno finalmente procura mantener todo en perfecto estado, limpio, (igual tus brochas y aplicadores), y no olvides que el rostro es piel y es un órgano más así que a cuidarlo como tal, y si algo por mucho que guste se ha echado a perder, mejor deshacernos de eso que permitir una factura mayor como una infección en rostro u ocular.

Un abrazo y lindo día,

María

Recomendación de blog

En los momentos cuando me siento como me siento (post anterior), hay ciertas cosas mitad reflexión mitad carcajada que me ayudan a salir más pronto: canciones, libros, series de televisión, películas y bueno cualquier cosa que me invite a pensar positivamente y sobre todo a reírme de la vida misma.

Hace algunos años di con un blog que se llamaba "Diario de una mujer gorda" y contaba las aventuras de Mirta Berttoti, posteriormente se convirtió en la famosa bloggonovela "Más respeto que soy tu madre" escrita por el argentino Hernán Casciari.

Fue tal el éxito del blog que ahora ya hay libros, obra de teatro, película y no sé que tanto.

Mientras tanto aquí les dejo el blog con sus capítulos originales.

PD. No coman ni tomen agua mientras leen porque se pueden atragantar de la risa ;)

http://mujergorda.bitacoras.com/cap/000006.php

Un abrazo y lindo día,

María

Recomendación de la semana

He decidido que cada semana recomendaré un blog que me parezca interesante ya sea por su diseño, sus fotos o su contenido.


Ya lo hice alguna vez con blogs que me parecen maravillosos como coffee break y cremitas perfumadas (síganlos leyendo, cada vez se ponen mejor).

El blog para iniciar esta sección se llama:

http://tudoctorafavorita.blogspot.com/

Y es de una psicoterapeuta mexicana que radica en España, sus aportaciones son realmente interesantes y nos hace meditar en esto que es el desarrollo humano, así que no dejen de leer lo que tiene para compartirnos, yo por lo pronto ya le estoy dando seguimiento a la rueda de la autoevaluación personal, la cual explica en su última entrada.

Bueno mis estimadas, no dejen de leerlo y sobre todo de escribirle, de verdad que sí le da seguimiento a nuestras inquietudes,

Un abrazo, las quiero y lindo día,
María

¿Cómo cuido mi cabello?

Lo tengo comprobado, en el otoño, el cabello se me cae un poco más de lo normal, no sé si sea el cambio de estación o la resentida del verano. Rara vez me sale ourzuela o se me enreda (soy muy lacia), pero la caída no puedo evitarla en está época del año.

(no, no soy yo ja ja ja)

También influye que tengo un problema porque por nervios me sale una especie de dermatitis seborréica, y para evitarla casi no uso productos o secador, tampoco me lo tiño (eso del retoque no es lo mío ¡qué flojera!). 

Así que para mantener a raya el problema de la dermatitis y los cambios estacionales:

1. En la primavera y el verano, utilizo el shampoo de Aloe Vera de Botanicus y lo alterno con el Amino Acid Shampoo de Kiehl's.

2. En el otoño y el invierno utilizo el shampoo de vainilla y un tratamiento de Botanicus y el shampoo calmante de L'occitane (en está época se me potencializa la dermatitis).

Y bueno invariablemente durante todo el año, utilizo una vez a la semana un shampoo para evitar la caspa, a mi me gusta el Selsun Azul (me lo dio el dermatólogo) y aunque huele a disulfuro de selenio, me mantiene el cabello sano y sobre todo el cuero cabelludo.

También durante todo el año, aproximadamente cada 15 días me preparo una mascarilla natural a base de aceite de oliva, miel y aguacate (a veces le agrego gotas de lavanda o aloe vera). En el post de Fin de semana les explico como me lo pongo y enjuago con vinagre de manzana. 

Y no, no crean que tengo todo el baño lleno de frascos ja ja ja, cuando digo que alterno es tal cual, compro un frasco de una de las marcas y cuando me lo termino compro del otro. No sé si sea mito o no que el cabello se acostumbra a un shampoo y luego deja de funcionar, pero entre que son peras y manzanas...

La mayoría de los productos que utilizo, los utilizo porque son naturales (ya sé que el Selsun no ha de serlo, pero a veces por salud es necesario usar cosas que no se apegan del todo a las convicciones personales).  Me gusta que la mayoría tienen componentes naturales, y que me dejan el cabello natural y manejable.

Y bien esos son los productos para el cabello, que a mí me funcionan.

Un abrazo y lindo día,

María

Labios otoñales

Una de las primeras partes de nuestro rostro que recibe las agresiones del viento otoñal son los labios.

Es por eso necesario extremar cuidados con ellos.

Una receta casera para la noche que siempre me ha funcionado es:

1. Lavar la cara y los dientes perfectamente.

2. Tomar un poco de aceite de oliva y tibiarlo en el microondas.

3. Tomar una buena cantidad de azúcar y mezclarla con el aceite.

4. Poner la mezcla sobre los labios (oliva-azúcar), y masajear con un cepillo dental que este limpio y sólo se utilice para esto.

5.  Una vez terminado enjuagar con poca agua tibia.

6. Aplicar un bálsamo untuoso como Carmex, Vaselina, Labello en crema, Chapstick, Blistex, Palmer's Cocoa Butter Formula Lip Butter, Dark Chocolate & Peppermint, Manteca de karité de L'occitane, Aceite de Rosa Mosqueta, Regenerador Eucerin, o cualquier otro que sea de tu elección, pero que sea más un bálsamo que un gloss.

7. Dejarlo durante toda la noche.

8. Al día siguente seguirlo aplicando debajo del labial o gloss. Es muy recomendable llevarlo sólo ( a mi por ejemplo de día me gusta uno que se el Lip-Tone de Blistex porque tiene un tono natural que le da color a mis labios).

La receta procuro hacerla una vez a la semana y dos en tiempo de invierno. Ojalá les resulté tanto como a mí, porque es muy molesto tener los labios resquebrajados y ardiendo.

Un abrazo y lindo día,
María

U2 en vivo por youtube.com

Este es un recordatorio de que está en vivo por http://www.youtube.com/U2official acá en México empezó a las 21:30 horas, (el concierto es en L.A. y supongo que inició a las 19:00 horas),  los otros países saquen cuentas y a disfrutar.  Los que se desmadruguen, vale la pena es U2.

Besos y lindo concierto,

María

El post que le debo a C... ¡embarazo y cremas!

Aunque les debería estar platicando de las súper aventuras vallartenses de este fin de semana (se nos quemó una camioneta, literal, fuego y todo, ¡perdida total!).... estoy aquí posteando adeudos... ja ja ja

Este post se lo debo a mi compañera de oficina C y eso sobre los cuidados potinguiles en el embarazo.

Quienes no recuerden C, es una compañera de la oficina que está embarazadísima y como está al inicio de esta etapa es hora de comenzar con los cuidados.

La mayoría de las embarazadas consultadas para este post, comenzaron a cuidarse en cuanto se enteraron de su embarazo, lo que nos hace determinar que hay que cuidarnos desde antes incluso ja ja ja, es decir, desde que uno anda en busca de baby.
Yo nunca he estado embarazada, entonces digamos que hablaré de lo que escuchó, y he averiguado con amigas que ya han tenido bebé.

Obviamente al estar embarazada el cuerpo comienza a cambiar y la piel se prepara para estirarse y estirarse, y así permitir que el bebé se desarrolle normalmente a sus anchas.

Los riesgos que corre nuestra piel en está etapa son la resequedad, comezón y aparición de estrías (si ya tienes estrías blancas, sorry, pero allí se quedarán. En teoría existen algunos métodos láser o cirugías para atenuarlas o desaparecerlas, pero en yo tengo mis reservas).

Durante el embarazo la idea es evitar que aparezcan nuevas o más estrías. Estás aparecen porque la piel se estira y al no estar lo suficientemente humectada (elástica) se rompe produciendo esas marcas o grietas, que cuando son color rosado y están comenzando todavía se pueden atenuar y pasar desapercibidas, esto a través de cuidados específicos.

Lo principal es una dieta sana siempre, y más durante el embarazo: olvídense de la cafeína, los azúcares o almidones muy procesados, las bebidas altas en sodio, la sal, los refrescos, las carnes rojas grasas y muy condimentadas y obviamente el cigarro y el alcohol. Lo ideal son las frutas, verduras, leguminosas, agua, cereales, carnes blancas o magras, lácteos sin grasa como el queso cottagge o panela.

Por otro lado deben evitar a toda costa situaciones estresantes o que las pongan en riesgo (ejercicios o actividades pesadas) y deben concentrarse en disfrutar todos los cambios.

En cuanto a cremitas.... la piel comenzará a cambiar y lo más importante es mantenerla hidratada y humectada lo más posible.

Aquí en México existen varias opciones nacionales o locales para los cuidados preparto y posparto:

- La botica jalisciense o farmacia de los viejitos (Av. Guadalupe) vende una crema untuosa color chocolate que tiene como base la manteca de cacao y especial para evitar estrías en el embarazo, también cuenta con una loción de romero y alcanfor para después del embarazo: http://www.asipensamos.com/negocios/single?bz=Uh5QNc_pv / http://www.guadalajara.net/html/ciudad/01.shtml

En está botica también encuentras aceites como el de jojoba, almendras o rosa mosqueta, ideales no sólo para el embarazo, sino para el cuidado cotidiano de la piel.

- Botanicus cuenta con una línea especial con aceite de pepita, macadamia, frankincienso (regenerante) que ayuda a prevenir la resequedad y las estrías, así como el agretamiento en pezones. Cuenta también con su línea posparto que contiene algas marinas, toronja, romero y alcanfor: http://www.botanicus.com.mx/publica/productos2.php?seccion=21

- La línea de Palmer’s Cocoa Butter Fórmula para Mamá y Bebé. Cuenta con una amplia gama para productos pre y pos parto. Es rica en aceite de cacao y es muy económica. Anteriormente no la vendían en México pero actualmente ya la encuentras e incluso su otra gama de aceite de oliva: http://www.etbrowne.com/products/Category.aspx?CategoryID=2

- La marca Swiss Just tiene un aceite de almendras concentrado: http://www.swissjustamerica.com/htm/almendra.php?p_id_idioma=&p_id_pais=5&p_codigo=33

- Mustela tiene una línea especial para el embarazo, Mustela 9 meses, es todo un kit con crema preparto para el abdomen, el busto y también opciones posparto: http://www.mustela.com.mx/mx/main.html#/bebe-productos/recien-nacidos-9-meses/recien-nacidos-9-meses

Casi todas las marcas cuentan con productos específicos para el cuidado de la aparición de estrías durante el embarazo, lo único que hay que cuidar son los productos con cafeína, como la mayoría de los anticelulíticos.

Y bueno hay muchas más opciones que no contemplo en lo personal (incluso dudo de Mustela) porque no cumplen con mi ética de cero experimentación animal pero.. bueno hay van a su consideracion:

Percutalfa Vergetures

Biovergetures - Biotherm

Vichy Antiestrías Acción Integral

Clinique CX Stretch Mark Cream

StriVectin- SD

Imagino que en las farmacias dermatológicas encontrarán más opciones, sólo recuerden leer muy bien los ingredientes y evitar los que eliminan grasa como la toronja o cafeína, por lo menos los 9 meses del embarazo y el tiempo de lactancia.Espero que este post les haya servido, a las embarazadas a las que están por emebarazarse y a las que nada de eso como yo, pero que desean cuidar su piel por salud y vanidad ja ja ja.

Un abrazo y lindo día,
maría