jueves, 31 de diciembre de 2009

Feliz Año Nuevo

0 comentarios


Las rosas son rojas... las violetas moradas.... blanco es el huevo y....



¡FELIZ AÑO NUEVO!

Que tengas un 2010 lleno de maravillosos momentos,

 
Un abrazo y linda vida,
María



martes, 29 de diciembre de 2009

Creo... (propósito 2010)

5 comentarios
Estuve removiendo en los archivos de mi memoria, para ver que fue lo sucedió con María este 2009 y encontré que.... mi vida dio un giro de 360°, siento como que anduve medio perdida de mi misma, y poco a poco me comencé a escuchar, así sin planearlo (Dios sabe cuando enviárnos las cosas), supongo que con voluntad y necesidad fue que estuve más consciente de mí y de lo que me sucedía en el día a día.


Todo eso me llevó a darme cuenta de que: ¡Estoy feliz y plena con la vida que tengo! Aún con los problemas que se pueden ir presentando, puedo seguir estando bien porque tengo motivos para estarlo: una hermosa familia, una relación maravillosa, un trabajo que satisface, una maestría que adoro y me enriquece, amigos maravillosos que me hacen crecer y me permiten ser yo misma, gente, cosas, vivencias, libros  y situaciones que me permiten irme descubriendo a cada momento.



Así que con esa plenitud que siento en el ahora, sólo puedo decir que a este 2009 lo despido con un GRACIAS por todo lo vivido y por todo lo aprendido y bueno, al 2010 lo recibo con un SONRISA. 

SONREÍR, sí ese mi propósito para este 2010, con una sonrisa lo recibo y espero terminar esta sonrisa en risa, en carcajadas agotadoras....

Finalmente me quedó con una frase que encontré en el maravilloso blog http://www.minkblog.com/  recomendación de Cris O.:

"I believe in pink.
I believe that laughing is the best calorie burner.

I believe in kissing, kissing a lot.

I believe that happy girls are the prettiest girls.

I believe in being strong when everything seems to be going wrong.
I believe that tomorrow is another day and I believe in miracles."

Audrey Hepburn


Traducción:
Creo en el color rosa.
Creo que reírse es la mejor forma de quemar calorías.

Creo en besar. En besar mucho.

Creo que las mujeres felices son las más hermosas.

Creo en ser fuerte cuando todo parece salir mal.

Creo que mañana será otro día y creo en los milagros.
 
 
Un abrazo y lindo 2010,
María




domingo, 27 de diciembre de 2009

Falleció Yves Rocher

2 comentarios


Hola a todas, sé que a muchas está firma no les gusta y les resulta más bien malona, yo creo que hay productos buenos y que se rescatan, otros que no tanto, lo cierto es que la firma había tenido una caída y este año se levantó con el lanzamiento de nuevos cosméticos de muy buena fijación, me gustaron los mineralizados, ya los probé y sí, me agrado la tonalidad y consistencia.

Bueno, pues esté sábado a los 79 años falleció su fundador, del cual la firma adquiere el nombre, y sí habrá que reconocerle que en un mundo donde la igualdad laboral estába más lejana que ahora, este Señor creó un espacio para que las mujeres obtuvieran sus propias ganancias y tuvieran entre ellas mismas un reconocimiento que apoya a la dignificación de las mismas y de su trabajo.

Aquí la nota que ha publicado el diario El País... y bueno pues a seguir pa' lante ¿no?:


Un abrazo y lindo día,
María

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Te deseo...

6 comentarios
Que tengas una hermosa nochebuena y una feliz navidad, que el amor de todos tus seres queridos te acompañe hoy y siempre....




Un fuerte abrazo para ti y todos los tuyos,
María

Ultra Confort para el frío

2 comentarios
Hace algunos días tuvimos fiesta en la casa, pues fue cumple de la tía C y estás ocasiones permiten que todos (tíos, primos, sobrinos, nietos) tengamos una convivencia muy divertida (somos una familia muegano ja ja ja siempre andamos juntos).

Total, mi primo J llegó con la cara terriiiiiiiiiible, porque es my rubio y blanco, y por el frío y las inclemencias, su piel tuvo una reacción alérgica y bueno traía la piel al rojo vivo, descarapelada, con ardor y comezón, y pobre no quería ni saludar de beso o reírse porque le dolía. Ni el mejor dermatólogo le había ayudado y bueno estaba resignado a vivir así el invierno.

Yo recordé que tenía una frasquito de muestra de una crema de L'occitane llamada L'Occitane Crema Ultra Confort Karité Algodón y se la regalé.

Su papá que es médico después de leer las instrucciones, le dijo que si no le ayudaba, por lo menos no le irritaba porque no contenía parabenos ni nada agresivo.

Total, que ayer me llamó mi primo J para decirme que maravillosamente la crema le había calmado los ardores, la rojez ya casi desaparece y ya no se está despellejando como resistol en la mano.

Me dio mucho gusto, y una vez más L'occitane confirmo lo que siempre he pensado: ¡Qué es la mejor!

Así que sí las inclemencias del tiempo están haciendo estragos en tu piel, no dudes en usar esta maravilla para el rostro.  Comprobado en un varón ja ja ja



Para más información pueden visitar:

Un abrazo y lindo día,
María

martes, 22 de diciembre de 2009

Un ponche diferente

2 comentarios
El domingo hice ponche, estaba haciendo tanto frío que no pude resistirme. Y no, no es el típico ponche, es un ponche que algna vez inventó mi mamá con los ingredientes qe había en casa, desde entonces se ha vuelto la bebida típica del invierno en mi casa, es rápida y sencilla y deicidí compartírselas, porque eso de no intercambiar recetas porque son "secretas" me da un poco de pereza, creo que cada quien tiene su sazón y el derecho a enriquecer o modificar los alimentos, diferente será si eres un chef y trabajas en un restaurante esclusivo o algo así, pero para los simples mortales, me late más que nos invitemos las recetas y a ver que le va saliendo a cada quien.

Para 3 litros necesitarán:
2 naranjas
1/2 kilo de ciruela seca (tiene que ser seca, la encuentran en los negocios de chiles y especies)
1 puñado de jamaica (lo que alcances a tomar con tu mano)
Agua
2 varitas medianas de canela
1/2 cucharada cafetera de clavo molido
14 pilonchillos de los de conito pequeño o 2 de cono grande (al gusto)
Azúcar moscabada (al gusto)





Preparar:

Se lavan muy bien las naranjas, la jamaica y las ciruerlas.  En una olla de tamaño mediano se exprimen las naranjas (con todo y semillas) y una vez exprimidas se echan a la olla (sí, las cascaras que acabas de exprimir).  Después se les agrega el agua y las ciruelas.  Se pone a calentar, se le deja así por unos 15 minutos y posteriormente se le agrega la jamaica.

Ya que este caliente, no hirviendo (30 minutos de cocción aproximadamente) se le agregan las dos varas de canela y la media cucharada de clavo, finalmente se deja hervir y se le agregan los piloncillos.  Se disuelven muy bien, se prueba y si hiciera falta se le agrega la azúcar moscabada al gusto.

Le bajamos la intensidad al fuego y se deja a fuego lento por unos 40 minutos, hasta que los olores se vayan mezclando e inunden la cocina.  Se deja reposar y después se sirve.

¡Listo!

A mí en lo personal me gusta servirlo en tacitas de barro porque según yo mantienen mejor el calor (me gusta que los alimentos y bebidas esten muy calientes) y le dan este toque tradicional. 




¡Espero lo hagan y lo disfruten!

Un abrazo y lindo día,
María

PD. Acaba de decir el meteorológico que viene otro frente frío.. ¡no! ¡no estamos acostumbrados a temperaturas bajas!

Así de ecléctico y cambiante... y buscando la autenticidad

2 comentarios


Una disculpa por desaparecer de la faz de los bogs, pero estuve en cierre de año laboral y entre eso y fiestas, ya se imaginarán, no tuve chance ni de leerles ni de escribir.

Ya estoy de vacaciones y me siento mucho más relajada, comenzarón el sábado y así seguirán hasta el 5 de enero :D así que tendré tiempo para hacer lo que se me antoje.. ¡ah! y algunas cosas pendientes ja ja ja.

En estos días he estado meditando mucho en lo que ha sucedido este año y a pesar de las malas rachas puedo definir el año como un buen año: ¡Comencé la maestría y becada! y ya eso lo hace especial, sin embargo el haber iniciado la maestría poco a poco me acerca a punta de trancazos a convertirme en la persona que deseo ser, y eso duele, porque de alguna manera dejas de lado cosas que eran importantes y que de la noche a la mañana parecer no serlo tanto.

He aquí donde inician mis dilemas respecto a este blog (no me equivoqué al ponerle Los desvaríos de María ¡ja!).

Tomé la decisión de que si bien el maquillaje es y será importante para mí, no lo es todo y mi vida se conforma de mucho más, por lo que he decidido que este blog dejará de ser sólo un blog de maquillaje (después de revisar los antiguos post creo que esto ya venía sucediendo, nomás me faltaba hablarlo ja ja ja)

Así que espero que quienes esperaban que hablaramos sólo de maquillaje, no se sientan decepcionadas y a quienes esperaban algo más, poderles dar eso que esperan. como podrán observar, no es un blog con muchos visitantes o seguidores, pero para mí eso nunca ha sido lo más importante, me interesa más que los pocos-muchos que aquí interactúemos lo hagamos convencidos de estarnos enriqueciendo y divirtiéndonos.

Finalmente les dejo un fragmento de la película Todo sobre mi madre donde un trasvestí de nombre Agrado hace un monólogo brillante (que me pone a pensar en lo que ahora me sucede)  y dice algo más o menos así:

"Por causas ajenas a su voluntad, dos de las actrices que diariamente triunfan sobre este escenario hoy no pueden estar aquí, pobrecillas. Así que se suspende la función. A los que quieran se les devolverá el dinero de la entrada pero a los que no tengan nada mejor que hacer y pa' una vez que venís al teatro, es una pena que os vayáis. Si os quedáis, yo prometo entreteneros contando la historia de mi vida.
Adiós, lo siento, eh (a los que se marchan).

Si les aburro hagan como que roncan - así: Grrrrr - yo me cosco enseguida y para nada herís mi sensibilidad (eh, de verdad!).
Me llaman la Agrado, porque toda mi vida sólo he pretendido hacerle la vida agradable a los demás. Además de agradable, soy muy auténtica. Miren qué cuerpo, todo hecho a medida: rasgado de ojos 80.000; nariz 200, tiradas a la basura porque un año después me la pusieron así de otro palizón... Ya sé que me da mucha personalidad, pero si llego a saberlo no me la toco. Tetas, 2, porque no soy ningún monstruo, 70 cada una pero estas las tengo ya superamortizás. Silicona en labios, frente, pómulos, caderas y culo. El litro cuesta unas 100.000, así que echar las cuentas porque yo, ya las he perdio... Limadura de mandíbula 75.000; depilación definitiva en láser, porque la mujer también viene del mono, bueno, tanto o más que el hombre! 60.000 por sesión. Depende de lo barbuda que una sea, lo normal es de 2 a 4 sesiones, pero si eres folclórica, necesitas más claro... bueno, lo que les estaba diciendo, que cuesta mucho ser auténtica, señora, y en estas cosas no hay que ser rácana, porque una es más auténtica cuanto más se parece a lo que ha soñado de sí misma."

Si quieren ver la escena denle aquí: http://www.youtube.com/watch?v=jwTfRrAdgIo

Espero que les haya gustado.
Un abrazo y lindo día,
María

miércoles, 2 de diciembre de 2009

¡Premio!

6 comentarios


Ana, del maravilloso blog Coffee Break http://blogdljr.blogspot.com/, me ha otorgado un premio - meme y pues aquí van mis respuestas:


1 - ¿Cuál es tu obsesión en estos momentos?
¡Ay! tengo miles pero en estos momentos supongo que hacer selecciones musicales para regalar en navidad a mis amigos. Me encanta darles cds de selecciones musicales de artistas que me gustan (en este momento estoy metida con jazz, villancicos tradicionales, tangos y con unos españoles llamados Facto Delafé y Las Flores Azules).  También cocinar comida para invierno (caldos, ponches, postres con frutos secos).

2 - ¿Cuál es tu horóscopo, te identificas con él?
Soy Leo y suelo ser muy tenaz.

3 - ¿Qué llevas puesto hoy?
Jeans con blusa morada y chamarra de (imitación eso de las pieles me da tristeza y remordimiento) piel negra, unos flats negros con unos diseños de perritos (diferentes en cada pie) que diseña una chava tapatia (aquí la página: http://www.tizaamano.com/home.php), un fular negro, aretes y pulsera de perla, lentes (D&G) porque soy miope y me hartan los pupilentes, una bolsa enorme, cabello suelto y poco maquillaje.

4 - ¿Qué es lo último que compraste?
Ayer en la Fil compré una selección de cuentos infantiles Wixárika (erróneamente conocidos como huicholes), que viene tanto en este diálecto como en español y hablan un poco de la cosmogonía de este pueblo fascinante.

5 - ¿Qué piensas de la persona que te escogió?
Que la admiro porque con lo poco que le conozco y lo que escribe, dignifica la posición de la mujer en este país. La percibo como una chica maravillosa, una bloggera muy fluida y amena de la que disfruto cada post.
¡Muchas gracias Ana!

6 - ¿Qué hay para cenar?
Ayer hice ponche, entonces de entrada ponche para entrar en calor (la ciudad continúa enfríandose) y hoy habrá espárragos y pollo asado.

7 - ¿Cuál es tu década preferida? Por los peinados, joyería, y la ropa los 10's, 20's 30's y 40's, por la conciencia de libertad que podemos tener los 60's, por la fusión cultural y la innovación musical los 70's, por haber nacido en ellos los 80's, por mi adolescencia y juventud los 90's, por la dignificación de la mujer el siglo XXI.

8 - ¿Cuáles son tus must-have para el otoño/invierno? Mallas, mallas y más mallas. ¡ay! y fulares tejidos.

9 - ¿Qué te encantaría permitirte? Tener la libertad financiera para decir, hago maleta y voy a dondesea mundo, acompañada de las personas que amo (mi Guerolito, mi Mucca, mis amigos y mi familia).

10 -De tu armario, ¿cuál es tu prenda favorita? En estos momentos es un cinturón que compre en una feria artesanal, bordado por manos peruanas (luego le tomo foto y lo subo),  está padrísimo y super combinable.

11 - ¿Cuál es el trabajo de tus sueños? Quiero ser académica especializada en Desarrollo Humano, escribir  y ser  miembro del SNI nivel III (sistema nacional de investigadores o sea los top ten) ja ja ja ja . 

12 - ¿Cuál es tu revista preferida? Mente Sana, Cuerpo Mente, Revista Mexicana de Comunicación, Letras libres, Elle, Vogue, Proceso y la Revista electrónica IndigoMedia: http://www.reportebrainmedia.com/

13 - ¿Qué consideras una metedura de pata en moda? Que la mujer no acepte el cuerpo que tiene y trate de modificarse a partir de esta, por ejemplo las ForeverYoung (señoras de 40 con cuerpo de Barney y ropa a lo Britney de Hit me baby on more time).

14 - Describe tu estilo: Ecléctico y Desenfadado

15 - ¿Cuál es tu Beatle favorito? Sin duda mi pequeño John (John Lennon).  PD. Amo a los Beatles

16 - ¿De qué te enorgulleces? En estos momentos de mi beca de maestría.

Y este premio se lo pasó a:

viernes, 27 de noviembre de 2009

I ♥ LA Fil

8 comentarios


Pues este no es precisamente un post de belleza pero tengo que gritarlo: ¡Ya viene la Fil!  y para quienes habitamos está maravillosa ciudad, esto es todo un acontecimiento.

La Fil no es otra cosa que la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, y es con orgullo una de las más importantes a nivel mundial.  Es la  XIII Edición (Vigésimotercera) y este año la ciudad invitada son Los Ángeles California.

Cada año la Fil llena de luz y color nuestra ciudad, de cine y libros, de espacios infantiles, de artistas, músicos, escritores, de personajes ilustres y de muchísimos turistas ávidos de leer.

La fil comienza el sábado 28 de noviembre y termina el 6 de diciembre, los horarios son de 9 a 21 horas y el costo de entrada es de 10.00 pesos.

En sus pasillos te puedes topar a Gabriel García Márquez, José Saramago, Arturo Pérez Reverte, Quino (¡Lo amo junto a su Mafalda), Elena Poniatowska, José María Vitier y un sinfin de autores.

Hay presentaciones de libros, conferencias, firmas y demás que te permiten una aproximación diferente a la lectura. Hay cine de la ciudad invitada y encontramos también a personajes como Almodóvar dando conferencias. También hay un espacio infantil lleno de talleres de fomento a la lectura y presentaciones de aritstas, cantantes, títeres y actores para niños.

Igualmente hay un foto alterno en dónde se presentan artistas, músicos y cantantes del lugar invitado, y son gratuitos.  Por este foro han desfilado Silvio Rodríguez, Café Tacvba, Joaquín Sabina, Compay Segundo, etcétera.

Yo no puedo decir que disfrute la Fil, puedo decir que: ¡La amo!, he ido a todas sus ediciones, mi madre me llevó desde la primera, gracias a sus talleres supe que quería estudiar comunicación y bueno, por mis diferentes empleos cada año me toca andar por allá.  Así que como decimos en Guadalajara:

¡Nos vemos en la Fil!



Un abrazo y lindo día,
María

http://www.fil.com.mx/

domingo, 1 de noviembre de 2009

Camino a Mictlán... Día de muertos en México

2 comentarios
Mictlán es el inframundo a dónde los cuerpos de los índígenas aztecas iban una vez que dejaban este mundo, está tradición prehispánica se ha ido fusionando a lo largo de los años con tradiciones católicas y paganas, y hoy en día se festeja como El día de los fieles difuntos.


Mictlantecuhtli Dios del Inframundo


Los festejos inician con el mes. Hoy 1° de noviembre por todos los Santos y mañana 2° por los Fieles Difuntos.



Desde hoy comienzan a montarse en muchos hogares, escuelas, iglesias, panteones y calles, altares en honor a los seres queridos que ya han dejado este mundo. 




Se les preparan sus platillos favoritos así como las cosas que disfrutaban en vida: sus juguetes si era un niño, su cigarro o hasta sus caballitos de tequila.

La tradición cuenta que durante la noche de vigilia, (de hoy para amanecer mañana) el difunto viene y degusta de aquello que en vida disfrutó.

Los altares se montan con veladoras, ceniza, papeles de china, fotos del difunto, acerrín, calaveritas de azúcar, comida, pan de muerto (un pan especial para este festejo)  y la tradicional flor para este festejo: el cempaúschil (marygold en otros lugares), con el que se hacen distintas figuras y ramos.





Anteriormente los niños acostumbraban pedir "su calaverita", que no era otra cosa que algún dulce típico, está costumbre se ha visto reemplazada por la fusión y la cercanía con el Halloween.



A mí en lo particular está festividad me gusta por estar llena de misticismo.  Hay estados o ciudades en dónde el festejo es aún más arraigado, hay procesiones a través de lagos, veladas en camposantos, cantos o ritos en dialéctos (diferentes lenguas indígenas) y leyendas arraigadas.


Día de muertos en Janitzio, Michoacán

Es imposible hablar del día de muertos sin hablar de José Guadalupe Posada, artista mexicano que inmortalizará la imagen de La Catrina, que no es otra cosa que la muerte emperifollada, previa a llegar a recoger la vida de alguien.

Posada retrato imagenes populares de México y es considerado el precusor del movimiento nacionalista mexicano de artes plásticas (contemporáneo y amigo de Diego Rivera y Frida Kahlo).



La Catrina de Posada


Así que hoy tengo un buen pretexto para descansar y disfrutar de nuestra hermosa fiesta que incluye diversas actividades culturales.

Y desde México y el orgullo de ser mexicana les deseo a todos un "Feliz día de muertos".

Un abrazo y lindo día,
María

Links para visitar por si te gustó el tema:



sábado, 31 de octubre de 2009

Trick or treat ... truco o trato

0 comentarios
Las tradiciones son las tradiciones: Hoy  es Halloween y es una fiesta importante para distintos países del mundo y aunque yo en lo personal no acostumbro celebrarlo (tampoco lo satanizo ¿eh?), les mando abrazo a todas aquellas personas que sí lo celebran.



¡¡¡¡Así que Happy Halloween!!!!


Un abrazo y lindo dia,
María

viernes, 30 de octubre de 2009

¿Cómo cuido mi cabello?

1 comentarios
Lo tengo comprobado, en el otoño, el cabello se me cae un poco más de lo normal, no sé si sea el cambio de estación o la resentida del verano. Rara vez me sale ourzuela o se me enreda (soy muy lacia), pero la caída no puedo evitarla en está época del año.



(no, no soy yo ja ja ja)

También influye que tengo un problema porque por nervios me sale una especie de dermatitis seborréica, y para evitarla casi no uso productos o secador, tampoco me lo tiño (eso del retoque no es lo mío ¡qué flojera!). 

Así que para mantener a raya el problema de la dermatitis y los cambios estacionales:

1. En la primavera y el verano, utilizo el shampoo de Aloe Vera de Botanicus y lo alterno con el Amino Acid Shampoo de Kiehl's.



2. En el otoño y el invierno utilizo el shampoo de vainilla y un tratamiento de Botanicus y el shampoo calmante de L'occitane (en está época se me potencializa la dermatitis).




Y bueno invariablemente durante todo el año, utilizo una vez a la semana un shampoo para evitar la caspa, a mi me gusta el Selsun Azul (me lo dio el dermatólogo) y aunque huele a disulfuro de selenio, me mantiene el cabello sano y sobre todo el cuero cabelludo.




También durante todo el año, aproximadamente cada 15 días me preparo una mascarilla natural a base de aceite de oliva, miel y aguacate (a veces le agrego gotas de lavanda o aloe vera). En el post de Fin de semana les explico como me lo pongo y enjuago con vinagre de manzana. 




Y no, no crean que tengo todo el baño lleno de frascos ja ja ja, cuando digo que alterno es tal cual, compro un frasco de una de las marcas y cuando me lo termino compro del otro. No sé si sea mito o no que el cabello se acostumbra a un shampoo y luego deja de funcionar, pero entre que son peras y manzanas...

La mayoría de los productos que utilizo, los utilizo porque son naturales (ya sé que el Selsun no ha de serlo, pero a veces por salud es necesario usar cosas que no se apegan del todo a las convicciones personales).  Me gusta que la mayoría tienen componentes naturales, y que me dejan el cabello natural y manejable.

Y bien esos son los productos para el cabello, que a mí me funcionan.

Un abrazo y lindo día,
María


jueves, 29 de octubre de 2009

Labios otoñales

0 comentarios
Una de las primeras partes de nuestro rostro que recibe las agresiones del viento otoñal son los labios.

Es por eso necesario extremar cuidados con ellos.

Una receta casera para la noche que siempre me ha funcionado es:

1. Lavar la cara y los dientes perfectamente.

2. Tomar un poco de aceite de oliva y tibiarlo en el microondas.

3. Tomar una buena cantidad de azúcar y mezclarla con el aceite.

4. Poner la mezcla sobre los labios (oliva-azúcar), y masajear con un cepillo dental que este limpio y sólo se utilice para esto.

5.  Una vez terminado enjuagar con poca agua tibia.

6. Aplicar un bálsamo untuoso como Carmex, Vaselina, Labello en crema, Chapstick, Blistex, Palmer's Cocoa Butter Formula Lip Butter, Dark Chocolate & Peppermint, Manteca de karité de L'occitane, Aceite de Rosa Mosqueta, Regenerador Eucerin, o cualquier otro que sea de tu elección, pero que sea más un bálsamo que un gloss.

7. Dejarlo durante toda la noche.

8. Al día siguente seguirlo aplicando debajo del labial o gloss. Es muy recomendable llevarlo sólo ( a mi por ejemplo de día me gusta uno que se el Lip-Tone de Blistex porque tiene un tono natural que le da color a mis labios).

La receta procuro hacerla una vez a la semana y dos en tiempo de invierno. Ojalá les resulté tanto como a mí, porque es muy molesto tener los labios resquebrajados y ardiendo.

Un abrazo y lindo día,
María




Otoño y Rostro...

2 comentarios






Tarde, pero ha llegado, por fin el otoño está aquí (supongo que se retraso por el cambio climático ... ufff), las mañanas y las noches son más frías, las hojas de los árboles comienzan a caerse y el calorcito veraniego poco a poco va quedando sólo en la memoria.




En está ciudad el cambio no es tan drástico pero sí se alcanza  a apreciar. Y por ello es necesario comenzar a cambiar los cuidados que le damos al órgano más grande que tenemos: La piel.










La rutina de limpiarla, exfoliarla, hidratarla y nutrirla se convierte en algo menos convencional, que requiere de otros cuidados y cambios de productos para evitar rojeces, ardores, etc. (aún las pieles grasas).



Es justo en está época del año cuando cambio de jabón, cremas, perfumes, shampoo y tratamientos, para mantener a raya las agresiones del clima, que me dejan como lija de cartón para pulir cerámica la cara y los labios están peor de agrietados que las áreas volcánicas de Hawaii. Y sigo con estos tratamientos hasta que termina el invierno.




Lo que estoy y seguiré usando en este invierno es:




ROSTRO


Desmaquillador de ojos Siempreviva de L'occitane









Espuma limpiadora luminosidad Siempreviva de L'occitane










 Loción facial hidratante de Botanicus







Crema humectante de Rosa Mosquieta de Jeroviá









Contorno de ojos de manzana de L'occitane





 

Aceite de Rosa Mosqueta para la noche de Jerovia








Crema de Noche Skinindividual Oriflame





Barro Exfoliante Rostro Oliva L'occitane







PD. La crema de noche de Oriflame fue un regalo, ya se me está acabando y la verdad me cayó bastante bien a la piel, pero en cuanto se termine quiero:





Ya la quiero!!!! Pues no sé porque pero la línea de Siempreviva de L'occitane aunque es para rostro maduro, a mí que tengo 29 años, me humecta muy bien sin generar grasa. 


Y tú, ¿qué estás usando o usarás en tu rostro este otoño-invierno?


Un abrazo y lindo día,
maría


domingo, 25 de octubre de 2009

U2 en vivo por youtube.com

0 comentarios


Este es un recordatorio de que está en vivo por http://www.youtube.com/U2official acá en México empezó a las 21:30 horas, (el concierto es en L.A. y supongo que inició a las 19:00 horas),  los otros países saquen cuentas y a disfrutar.  Los que se desmadruguen, vale la pena es U2.

Besos y lindo concierto,
María

viernes, 23 de octubre de 2009

Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... III

0 comentarios
22. Despierta relajada y levántate lo más tarde que puedas.  Tómate otro vaso de agua tibia con limón (acuérdate si padeces del estómago no le pongas el limón). Y no comas nada, estás en el mini-ayuno. Haz algunos estiramientos.

23. Vístete y sal a caminar, o a andar en bicicleta, ve a comprar el diario, algunas flores, ve al mercadillo a apreciar colores (si llevas cámara toma fotos, el chiste es divertirte y disfrutarte), o si estás en plan de ahorro no compres nada, el chiste es disfrutar la mañana. Todo esto hazlo caminando, nada de tomar el transporte público o el auto.




24. Regresa y prepárate para una exfoliación de cuerpo (puedes usar una hecho o mezclar sal de grano con miel espesa, aceite de oliva y algunas gotas de esencia de naranja o menta).  Frótate con energía y después báñate con agua caliente, al finalizar date unos 20 segundos de agua fría para tonificar y destensar.  Sécate a golpecitos (no talles) y quédate en la humedad del baño poniéndote la crema más hidratante que tengas (a mí de repente también me gusta untarme aceititos en este paso).  Acondiciona tu pelo con algún acondicionador que no se enjuague, desenrédate y déjalo secar al natural.




25. Vístete cómoda y mientras puedes leer, ver, escuchar música o simplemente no hacer nada, tomar una siesta también se antoja, puedes poner en orden tus cosméticos tirando lo que ya no sirve y dejando lo que sí usas, lo mismo con la ropa, puedes darle una acomodadita a lo que se tiene que ir, lo que se tiene que reparar y lo que sí usas.

26.  Puedes tomar un refrigerio de uvas y té tibio de menta (sin azúcar o miel).

27. Escríbete una carta de ti a ti diciéndote lo maravillosa que eres, haz una lista de todas las cosas lindas que tienes tanto espiritual como material y disfruta, da gracias por tanta cosa linda en tu vida.






28. Medita un poco con una vela. Sólo enciéndela y sigue la llama con la vista, intenta no pensar en nada, respira profundamente por la nariz e inhala por la boca.  Deja llegar su luz a tu interior, e imagina como la luz viaja por todo tu cuerpo, como te recorre y te llena de ella.





29. Date chance de disfrutarte, de disfrutar tu casa y prepárate para una deliciosa cena: puede ser una ensalada y fruta fresca, agua, un pescado a la plancha, algo sencillo de digerir. Recuerda disfrutar cada bocado y cenar con calma, decora tu plato y míralo antes de comenzar, agradece por el fin que ha sido para ti. (La cena debe ser antes de las 8 de la noche).

30.  Limpia la cocina y aprovecha que tus manos están húmedas para aplicarte el esmaltado en las uñas.

32. Ve un poco de televisión, de preferencia algún programa cómico o algo que te ponga de buen humor.




33.  Procura dormir temprano, que puedas dormir mínimo tus 8 horas. Enciende el despertador y ponlo a buena hora para levantarte a tiempo y que no te estrese San Lunes.

34.  Cuando despiertes piensa que el día de hoy también es tuyo y es tu decisión como lo vives. Tomate nuevamente el agua tibia con el limón y desayuna cereales, yogurt, huevo, leche, frutas, etc.

35.  Ahora sí, a iniciar la semana, mucho más consentida y consciente de ti. Puedes sacar los pendientes del cajón pues es tiempo de llevarlos a cabo, pero con una energía renovada.




Un abrazo y lindo fin,
María


Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... II

0 comentarios
11. Después del desayuno quédate allí, en tu lugar favorito de casa, tirada, sin hacer nada, pon música suave y realiza las actividades tranquilas de tu preferencia: lee un buen libro o revista, arregla un álbum de fotos, o míralo, haz una lista de las cosas que te gustan de ti y las que te gustaría cambiar, no sé algo que sea para tí, piensa en cosas padres (a mí me da por pensar en las vacaciones que quiero tomar, los lugares que quiero conocer, los sueños que tengo, las cosas que me gustaría aprender como fotografía, literatura iberoamericana, y trato de visualizarme, etc.). Trata de estar cómoda y de poner tus pies en alto, en algún taburete o banco que permita que te circule la sangre.

12. Es hora de un tentempié con frutos frescos y secos (pocos para no sobrecargarte).

13. Después del tentempié puedes aprovechar para ir por tu crema para pies o aceite (yo uso la crema para pies de lavanda de L'Occitane), date un masaje en estos con la crema y trata de apretar algunos puntos como detrás de los tobillos entre la planta de los pies y entre los dedos, tal vez el masaje no sea profesional, pero ¡ah! como ayuda.



14. Es hora de la comida, prepara algo saludable como verduras asadas y pescado o arroz integral, agua fresca. Disfruta de la preparación de los alimentos, come despacio y disfruta cada bocado.




15. Terminando de la comida, prepara una mezcla de aguacate con aceite de oliva y poca miel, mézclalo muy bien y déjalo reposar en el refrigerador.

16. Después muévete un poco (nada de irte a acostar), anda en bicicleta, sal a caminar sola o con tu perro (a mi Mucca, es decir mi perra-hija, le encantan estos paseos donde no siente que la llevo acelerada), trotar por el vecindario, ir al parque a observar a la gente, cualquier cosa que te ponga en algo de movimiento. Mientras haces esto trata de tener inhalaciones profundas por la nariz, sacando el aire por la boca, pon atención en tus movimientos, en lo que sientes ¿qué te dice tu cuerpo?




17. Regresando a casa, recoge con calma la cocina, y prepara un vaso de jugo de manzana o vinagre de manzana, humedece tu cráneo con este líquido sobre el fregadero y date un masaje en el cráneo vigoroso), al terminar coloca la mezcla que realizaste antes de salir en tu cabello (ahora no en el cráneo), ayúdate de un peine y hazlo en pequeñas secciones, cubre tu cabello con una toalla (puedes tibiarla con la plancha das) y déjatelo por unos 20 minutos. Después lávalo (en el fregadero o lavabo) con tu shampoo favorito (a mi me gusta el de miel o vainilla de Botanicus). Déjalo secar al natural. Bebe un vaso de agua caliente


18. Terminando disponte a ver tu película favorita, o una película que realmente disfrutes lo mejor es la comedia ligera, para que no te altere el terror, el drama, suspenso o acción (yo casi siempre termino viendo Amelie, Under the Tuscan Sun, Love Actually, o de plano una de Cantinflas). Puedes comer un poco de cereal o una barrita de amaranto.




19. Ha terminado la película y también ha llegado la hora de la cena (la cena debe ser antes de las 19:00 horas, porque nuestro organismo debe descansar completo (intestinos y cuerpo) y un mini-ayuno ayudará bastante: Puedes cenar un poco de yogurt, o una ensalada con panela y un té.

20. Es un buen momento para hacerse la manicure.  Lava tus manos, quita los restos de esmalte y mezcla una cucharada de sal de grano con media de aceite de oliva tibio en el microondas, agrega dos gotas de aceite de almendras.  Lava tus manos y frótalas con la mezcla.  Enjuágate con agua caliente.  Luego con crema de manos (yo uso la de karité de L'Occitane también ja ja ja) date un masaje presionando con los dedos pulgar e índice todos tus dedos, mano y muñeca.  Suaviza tus cutículas con la mezcla y empújalas hacia atrás (corta sólo si es necesario), lima tus uñas y al terminar si aguantas ponte guantes.  (No pintes tus uñas déjalas respirar)





21. Ahora sí a dormir.

Continúa....

Plan de belleza y descanso para el fin de semana... a desconectar... I

0 comentarios


El ritmo vertiginoso al que vivimos, a  veces nos hace perder de vista lo que realmente es importante: NOSOTRAS.  Y se nos olvidan cosas como que siempre habrá un lugar seguro y tranquilo para descansar, reponernos y recargar energías: sí, los brazos de mamá son buena opción pero no hablo de esos y tampoco de un spa que es otra excelente opción pero en época de vacas flacas, no es fácil. 

Hablo de nuestra casita, sí yo a veces aplico la de desconectar (en la medida de lo posible) el fin de semana y me da resultado (alguna vez lo leí en una revista ELLE que traía en la portada a Cameron Díaz ja ja ja y lo adapte a mí), así que aquí va mi propuesta para este fin de semana que apenas comienza, es un plan recarga energías y para estar conmigo:

(Este plan se puede realizar si no tienes compromisos previos como fiestas, entregas de trabajo o tareas, visitas, etc., pues es un plan para ti, si no puedes realizarlo lo mejor será aplazarlo, y ver que cosas sí puedes adaptar a tu fin).

1. Lo primero es pensar que es un fin de semana para ti, y por lo tanto las fiestas, compromisos, tareas, trabajo extra y demás debe esperar, reparte lo que puedas en la semana siguiente y déjalo allí sobre tu escritorio.  Avisa a los demás que el fin no estarás para nadie, y desconecta tu teléfono y celular, también el ordenador y el despertador ¡¡¡¡¡por favor!!!!!




2. Revisa mentalmente antes de llegar a casa si en tu alacena hay productos suficientes y sanos para que sean tu alimento el fin, sin necesidad de ir de compras (fruta, verduras, quesos, leche de soya, agua mineral, pescado, cereales, miel, aceite de oliva, especies).  También revisa tu botiquín para revisar que tengas los productos para actividades similares a las de un spa en casa (sales de baño, desmaquillante, cremas nutritivas, mascarillas o productos para realizar mascarillas caseras de cabello y cuerpo, quitaesmalte, lociones, inciensos, velas, etc.).  De no tener nada o hacerte falta alguno, pasa a comprarlo antes de llegar a casa.

3.  Procura desde hoy viernes no tener compromisos para que empieces el plan.  Llega a casa y después de desconectar aparatos, muda la ropa de tu cama por la que más disfrutes y deja tu ropa de dormir (cómoda) lista.

4. Date un baño caliente (en tina si cuentas con una: pon gotas de lavanda o de tu esencia favorita y miel) si no tienes tina, date un baño con agua semicaliente y un gel de ducha con esencia de lavanda.  Pon velas, y tu música favorita (relajante ¿eh?  nada que te haga pensar en la fiesta). 




5. Una vez terminado el baño, acógete con la ropa más cómoda que tengas para dormir y haz tu tratamiento de belleza habitual, pero agrega masaje a todos: pies, manos, piernas, cara. Si aún en tu mente revolotean pendientes, escríbelos en un cuaderno y déjalos en el cajón, el lunes ya Dios dirá. Este fin es tuyo.

6. Cena ligero (un cereal con leche y pasas o fibra o una plato de fruta con queso cottage puede ser una opción).

7. Vete a dormir temprano y descansa, ventila la habitación lo suficiente para estar a clima templado, si hay luces de aparatos encendidas, desconéctalos, nada que perturbe tu sueño puede estar allí, apaga la luz y si necesitas más, puedes agregar las mismas gotas de lavanda a tu almohada.




8. El sábado despierta hasta que el cuerpo te lo pida y bebe agua caliente con el jugo de un limón para depurar tu cuerpo (no si tienes gastritis o enfermedades estomacales).


9. Date una ducha rápida con agua templada, (no mojes el cabello) y al final date unos segundos en agua fría para que tus músculos se tonifiquen  y reduzca la tensión muscular.

10. Vístete cómoda y no uses maquillaje ni productos en el cabello, este fin la piel y el cuero cabelludo deben respirar. Posteriormente desayuna todas las frutas frescas que quieres, también jugos o zumos.  Procura beber agua natural (la suficiente) durante todo el fin.

Continúa...